Gymshark66
Ze zeggen dat het 66 dagen duurt om een gewoonte aan te leren; wij geloven dat het 66 dagen duurt om je leven te veranderen.
WAT IS GYMSHARK66?
Gymshark66 is een 66-dagen durende uitdaging waarbij we je aanmoedigen om gewoontes aan te leren die je leven veranderen.
Het enige wat jou te doen staat?
3 doelen voor jezelf opstellen waar je 66 dagen lang elke dag mee aan de slag gaat. Of dat nou een wandeling van 30 min. is of 30 min. in de gym, 10 pagina’s uit je boek lezen of 10 min. mindfulness doen: Gymshark66 viert elk doel en elke stap die je ervoor zet.
Het beste? Je doet het niet alleen, maar samen met een wereldwijde en gemotiveerde community (en wij moedigen je natuurlijk vanaf de zijlijn aan).
Begin 2024 goed. Make progress your purpose tijdens Gymshark66.
HOE DOE IK MEE?
Download de Gymshark Training app en meld je aan voor Gymshark66 en kies jouw 3 dagelijkse doelen uit. Dat kan bijvoorbeeld een mentaal, een fysiek en een voedingsdoel zijn, maar je hoeft natuurlijk niet per se één doel uit elke categorie te kiezen.
Werk elke dag aan de doelen die je hebt opgesteld en vink ze aan het einde van de dag af in de Training app. Zie hoe jouw Gymshark66 kalender steeds voller raakt met je vooruitgang. Volg de laatste workouts en ontdek de nieuwste mindfulness en voedingscontent in de app zodat je tijdens de challenge gemotiveerd blijft.
Ervaar zelf hoe je leven na 66 dagen is veranderd.
Heb je meer vragen? Lees dan hier onze FAQ’s.
HOE VERANDER IK M’N LEVEN?
KIES JE DOELEN UIT 3 CATEGORIEËN
MENTAAL
Van mediteren of vaker naar buiten gaan tot meer tijd doorbrengen met dierbaren: je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke.
VOEDING
Van alcoholconsumptie tot de hoeveelheid proteïne en groente: je dieet beïnvloedt je gevoel en je vooruitgang qua sporten.
FYSIEK
Een nieuwe PR op de deadlift, hardlopen, of elke dag een wandeling: wat je doel ook is, wij helpen je het graag te behalen.
Gymshark Training App
VOLG & DEEL JE VOORUITGANG TIJDENS GYMSHARK66
Vink elke dag je doelen af en hou je vooruitgang bij in de Training app. Gebruik #Gymshark66 om de rest van de Gymshark fam. te laten zien wat je hebt bereikt.
JOUW GYMSHARK66 AURA
Je krijgt een gepersonaliseerde Gymshark66 aura, gebaseerd op de kleuren van de gewoontes die je hebt gekozen. Deze is volledig uniek aan jou. Net zoals niemands doelen of vooruitgang hetzelfde zijn, zullen ook geen twee aura's hetzelfde zijn.
Zie het als je eigen Gymshark66 vingerafdruk. Maar dan kleurrijk.
DOWNLOAD DE TRAINING APP OM JE AAN TE MELDEN
Tijdens Gymshark66 kun je wel wat steun gebruiken. Ontdek daarom de gloednieuwe workouts, content en andere features van de Training app.
Smash je doelen en hou je vooruitgang bij, of dat nou tijdens de Gymshark66 is of daarna.
SIGN UP TO GYMSHARK66Get the Training App